青少年模式可以玩多长时间?

青少年模式每天可使用2小时，周末能延长至3小时。系统会自动记录使用时长，超时后自动锁定。家长可手动调整时间，比如节假日或完成作业后。游戏、视频和社交软件都会受限，只能访问教育类内容。模式内每使用30分钟会弹出休息提醒，保护视力。

使用建议

设置固定时段使用效果更好，比如放学后1小时。睡前1小时关闭设备，避免影响睡眠。家长可查看使用报告，了解孩子偏好内容。若需额外时间，可通过家长验证申请延长。长时间使用后建议做眼保健操，缓解眼部疲劳。