乒乓运动员退役了还能复出吗?

乒乓运动员退役后完全可以复出。不少运动员在短暂休息后重返赛场，比如马龙、刘诗雯等人都曾退役又复出。复出需要重新适应高强度训练，体能和状态可能不如巅峰时期。但凭借扎实的技术和大赛经验，运动员依然能取得好成绩。国际乒联对年龄没有限制，只要身体允许，随时可以参赛。

复出挑战

复出最大的挑战是伤病风险和心态调整。长期不训练后，身体容易拉伤或疲劳。运动员需要重新适应比赛节奏，面对年轻选手的冲击。家庭生活也可能成为阻碍，比如王楠退役后复出就兼顾了育儿。不过，只要热爱乒乓球，运动员总能找到重返赛场的方式。