0度到零下10度穿什么衣服合适冬天?

0度到零下10度需要穿多层保暖衣物。内层穿速干内衣，中层加抓绒或羽绒背心，外层选防风羽绒服或棉服。下身穿加绒保暖裤，外面套防风冲锋裤。配件很重要，戴帽子、围巾、手套，穿加绒雪地靴。袜子选羊毛袜，能锁住热量。全身包裹严实，避免皮肤暴露在冷空气中。

穿衣注意事项

衣物要贴身但不紧绷，方便活动。羽绒服蓬松度越高越保暖，但要注意防风。鞋子要防水，避免雪水渗入。室内外温差大，进门后及时脱掉外套，避免出汗感冒。小孩和老人要额外加一件马甲或护肚。出门前检查衣服是否完好，拉链、纽扣要扣紧。长时间在户外，可以随身带暖宝宝贴在腹部或背部。