不协调解决是什么意思?

不协调解决是指当人的行为与态度不一致时，通过改变行为或态度来减少内心矛盾的过程。比如一个人知道吸烟有害健康却还在吸，他会戒烟来消除这种不协调。或者找借口继续吸烟，比如“我爷爷抽了一辈子烟活到九十岁”。这种心理机制让人保持自我感觉良好。

不协调解决的表现

生活中常见的不协调解决有三种方式：改变行为、改变态度、增加新认知。学生不想复习却想考高分，最后选择放下手机去学习。有人花钱买奢侈品后觉得太贵，就告诉自己这是“投资”。还有人通过贬低目标来合理化行为，比如“考不上也无所谓，那学校不好”。这些方法都能让人舒服些。