室内湿度在多少适宜?

室内湿度保持在40%到60%最合适。湿度过低会让皮肤干燥，喉咙发紧；湿度过高容易滋生霉菌，家具也会受潮。夏季空调房湿度常低于40%，需要用加湿器补充；冬季暖气房湿度可能低于30%，更要多补水。梅雨季节湿度超过70%，要开抽湿机或勤通风。

湿度调节方法

室内湿度可以用仪器实时监测。加湿器能快速提升湿度，放一盆水也能慢慢增加湿度。除湿机或空调除湿功能能降低湿度，雨天多开窗通风。浴室和厨房湿度最高，要装排气扇。养绿植能自然调节湿度，但不要浇水过多。