山地车燕把多长合适?

山地车燕把长度一般介于680毫米到800毫米之间，具体选择需根据骑行者肩宽和身高调整。较宽的燕把适合长下坡或崎岖路段，能增强稳定性；较窄的燕把则适合爬坡或林道，减少手臂疲劳。新手建议从750毫米开始尝试，再根据手感微调。专业车手会根据赛道类型更换不同宽度的燕把，比如竞速时用窄款，速降时用宽款。

燕把安装技巧

燕把安装高度应略低于车座，通常低2到5厘米，这样能缓解腰部压力。把立长度不宜过长，否则会拉伸上身导致操控不便。骑行时手肘微弯，避免完全锁死关节。冬季骑行可加装把套防滑，雨天注意检查燕把螺丝是否松动。定期涂抹锂基脂能延长燕把轴承寿命，减少异响问题。