日落灯是红外线吗?

日落灯不是红外线灯，它模拟的是黄昏时分的暖黄色光线，帮助人体褪黑素分泌，促进睡眠。日落灯的色温在2000K左右，发出柔和的橙红色光，不含任何红外线成分。这种灯光能营造放松氛围，适合睡前使用，与红外线的加热或夜视功能完全不同。

日落灯的工作原理

日落灯通过LED芯片发出低色温光线，内置定时器逐渐调暗亮度，模拟日落过程。它不需要连接红外线模块，仅靠可见光调节生物钟。市面上有些灯具标榜“红外助眠”，实则是添加了红光效果，并非真正的红外线技术。使用时只需插电即可，安全方便。