航天员一般在太空待多久?

航天员在太空的停留时间长短不一，国际空间站任务通常持续6个月左右。短期任务可能几天到几周，比如旅游太空飞行。长期任务可达一年以上，科学家会研究太空对人体的影响。航天员每天要完成科学实验、设备维护和锻炼，保持身体健康。任务结束后，航天员需要几个月时间恢复地球重力下的身体机能。

太空生活挑战

航天员在太空面临失重环境，肌肉会萎缩，骨头会变轻。每天必须锻炼2小时以上，防止身体退化。太空舱内空气循环系统不断提供氧气，温度控制在22摄氏度左右。航天员吃的是特制太空食品，脱水蔬菜和压缩肉干常见菜单。睡眠时，航天员睡在睡袋里，固定在舱壁上防止飘走。