短跑穿篮球鞋会影响成绩吗?

时间:01-18人气:21作者:墨染倾城

短跑穿篮球鞋会影响成绩。篮球鞋较重,鞋底厚实,抓地力强但弹性不足,起跑和加速时会拖慢速度。篮球鞋的包裹性太好,脚踝活动受限,步幅和步频都会受限。专业跑鞋轻便、鞋底薄,能更好发力,适合短跑冲刺。穿篮球鞋短跑就像穿皮鞋跳高,效果肯定不好。

篮球鞋与跑鞋的区别

篮球鞋重300到500克,跑鞋只有200到300克。篮球鞋鞋底纹路深,适合急停转向;跑鞋鞋底平,适合直线冲刺。篮球鞋帮高,保护脚踝但不透气;跑鞋帮低,透气性好。短跑时穿篮球鞋,每一步多消耗0.5秒,100米成绩会慢5到10米。专业运动员都会根据项目选鞋,不会混穿。

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