不停刷屏什么意思?

不停刷屏指频繁滑动手机或电脑屏幕，刷新社交媒体或网页内容。这种行为常见于刷短视频、看新闻或浏览朋友圈。人们刷屏时手指快速滑动，眼睛不断盯住屏幕，像流水线一样重复动作。长时间刷屏会导致眼睛疲劳和颈椎酸痛。有些人刷屏是为了打发时间，有些人则是习惯性动作，甚至无意识中就会拿起手机刷新。

刷屏的影响

刷屏会占用大量时间，原本计划学习或工作的时间被挤占。手机电量消耗加快，充电次数明显增加。睡前刷屏还会影响睡眠质量，大脑处于兴奋状态难以入睡。青少年刷屏时间过长，容易导致注意力不集中，上课时也会想着手机内容。家庭聚餐时若有人不停刷屏，会减少面对面交流，影响家庭氛围。