初一女生50米满分是多少?

初一女生50米跑满分标准是8秒0。体育测试中，8秒0以内算优秀，满分成绩。不同地区可能有微小差异，但8秒0是普遍认可的标准。女生平时多练习起跑和冲刺，提高爆发力，更容易达标。满分需要速度和技巧结合，起跑反应快，途中跑不减速。

训练建议

每天练习起跑10次，每次全力冲刺。多折返跑增强腿部力量，每周3次，每次5组。穿轻便运动鞋，减少阻力。测试前充分热身，高抬腿跑20米激活肌肉。保持放松心态，过度紧张会影响发挥。坚持训练，成绩提升会很明显。