日本体育日是哪一天?

日本体育日是每年十月的第二个星期一。这个节日旨在鼓励人们积极参与体育活动，保持健康生活。体育日设立于1966年，纪念1964年东京奥运会开幕日。这一天学校会举办运动会，公司组织员工比赛，很多人选择登山或跑步锻炼。2020年后，由于东京奥运会延期，体育日仍固定在十月第二个星期一。

体育日的由来

日本体育日的灵感来自1964年东京奥运会。那届奥运会于10月10日开幕，日本政府将这一天定为体育纪念日。1999年起，改为按周计算，固定在十月第二个星期一。这一天全国放假，学生参加校际比赛，社区组织趣味运动会。很多人会早起参加晨跑，或者全家一起打羽毛球、做体操，享受运动的乐趣。