滑雪是什么运动?

滑雪是一项利用滑雪板在雪地上滑行的运动，分为高山滑雪、越野滑雪和自由式滑雪等类型。运动员从山坡上高速滑下，需要掌握平衡和转弯技巧。滑雪板底部有蜡质涂层，能减少摩擦提高速度。初学者先在平地练习基本动作，再尝试小坡道。滑雪时穿戴专业装备，包括头盔、护目镜和防护服，确保安全。

滑雪的装备要求

滑雪板根据类型不同，长度和宽度有差异。高山滑雪板较短，适合快速转弯；越野滑雪板较长，便于在平地滑行。雪靴要贴合脚踝，提供支撑但又不影响灵活。雪杖帮助保持平衡，在起步和转弯时发挥作用。滑雪服采用防水透气面料，能防风保暖。护具如护膝和护臀，可减少摔倒时的伤害。手套要保暖且防水，防止手部冻伤。