加息和降息是指年利率吗?

加息和降息确实是指年利率的调整。央行通过提高或降低基准利率，影响整个市场的借贷成本。加息时，贷款利率上升，存款利息增加；降息则相反，贷款变便宜，存款收益减少。银行会根据政策调整存贷款利率，房贷、车贷等都会跟着变化。普通人买房、创业的成本也会因此改变。

对生活的影响

加息后，房贷月供可能增加，储蓄收益变高。企业贷款成本上升，投资可能减少。降息时，消费贷款更划算，但存款利息减少。股市和楼市也会受影响，降息时楼市可能更活跃。央行调整利率是为了稳定经济，避免通胀或通缩。普通人需要关注利率变化，合理规划理财和贷款。