时间:01-18人气:29作者:完美邂逅
西安凤城八路附近有不少拳击散打训练馆。凤城五路的搏击俱乐部和市体育馆的散打班都很受欢迎。开元路的武道馆和张家堡的健身中心也提供专业训练。这些地方有教练指导,适合零基础学员。周末还有体验课,可以先试试再报名。价格一般在每小时50到100元,办卡会更划算。
训练设施
训练馆里沙袋、拳靶和护具齐全。地面铺着专业减震垫,不容易受伤。更衣室和淋浴设备很干净,训练后能直接休息。有些场馆还有镜子墙,方便纠正动作。新手可以从基础动作学起,老手能实战对抗。每周有三次课,每次两小时,坚持训练效果明显。
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