一本书平均看多久合适?

一本书的阅读时间因人而异。一般成年人每天读1小时，一本300页的书需要1个月完成。学生可以利用课间读10页，上班族通勤时读20页。小说类书籍读得快，专业类书籍需要反复琢磨。周末集中阅读能加快进度，但每天坚持更重要。

阅读节奏建议

阅读速度不宜过快或过慢。太快容易漏掉细节，太慢容易失去兴趣。每读50页休息5分钟，保护眼睛。遇到难懂的地方可以跳过，回头再读。睡前读半小时能帮助入睡，但避免读刺激性的内容。根据自己的生活安排调整阅读时间，保持轻松愉快的状态。