床单被罩以多久的周期清洗比较合适?

床单被罩建议每周清洗一次。人体会分泌汗液、油脂和皮屑，长时间不清洗容易滋生螨虫和细菌。夏季出汗多，可以每3天洗一次；冬季出汗少，可延长至10天。新买的床单被罩第一次使用前最好先清洗，去除生产过程中残留的化学物质。有过敏体质的人应增加清洗频率，保持床品清洁。

床单被罩的清洗建议

清洗时水温控制在40度左右，过高容易损伤纤维。深色和浅色床单分开洗，避免串色。晾晒时尽量选择通风处，阳光暴晒可以杀菌。潮湿天气可以用烘干机，防止发霉。枕套和床单一起洗，被罩单独洗更干净。换下的床单不要堆积，及时清洗才能保持睡眠环境健康。