休闲鞋适合跑100米吗?

休闲鞋不适合跑100米。这类鞋子重量大，鞋底软，缺乏支撑力，会影响跑步速度和发力。专业跑鞋轻便，鞋底硬，能提供更好的弹性和抓地力。穿休闲鞋冲刺时，脚部容易晃动，还可能打滑，增加受伤风险。100米比赛需要爆发力，休闲鞋的设计无法满足这种高强度需求。

休闲鞋的局限性

休闲鞋主要为了日常穿着舒适，不适合剧烈运动。鞋面材质透气性差，长时间跑步会闷脚。鞋底花纹浅，在跑道上摩擦力不足，容易打滑。鞋垫厚，影响脚感，无法精准发力。运动员穿休闲鞋跑100米，成绩会比专业跑鞋慢0.5秒以上，还可能拉伤肌肉。