陆地冲浪板需要专业老师教吗?

陆地冲浪板不需要专业老师教，但初学者最好有人指导。自学容易养成错误姿势，比如重心偏移或脚位不当，可能导致摔伤。新手可以从平地练习开始，先学平衡再学转弯。网上有很多教学视频，跟着练习也能掌握基础动作。安全装备如头盔和护膝必不可少，能减少受伤风险。

自学注意事项

自学时要注意选择合适的场地，避开人群和障碍物。练习时穿运动鞋，避免滑板鞋打滑。初学者每天练习30分钟即可，过度练习容易疲劳。如果感觉动作别扭，可以请教有经验的朋友。陆地冲浪板需要时间适应，不要急于尝试高难度动作。保持耐心，坚持练习就能逐渐掌握技巧。