打篮球卡位是什么意思?

打篮球卡位是指在篮下抢占有利位置，阻挡对手靠近篮筐。进攻方卡位是为了抢篮板球，防守方卡位是为了阻止对手抢篮板。卡位时需要用身体贴住对手，双脚站稳，占据有利位置。卡位成功可以增加抢篮板的几率，是篮球比赛中的重要技巧。

卡位的技巧

卡位时要注意观察球的落点，提前移动到有利位置。可以用背部或肩膀顶住对手，不让其轻易移动。卡位时身体要下沉，重心放低，增加稳定性。抢篮板时起跳要果断，双手张开扩大控制范围。卡位需要力量和时机，多练习才能掌握。