广东中考铅球多少米及格?

广东中考铅球及格标准因地区和年级略有不同。男生一般投掷5米及格，女生投掷4米及格。部分城市要求男生6米、女生5米才能达标。具体成绩以当地教育局公布为准。平时训练时，建议多练习推铅球姿势和发力技巧，提高成绩。

铅球训练建议

每天练习10分钟站姿推球，增强手臂力量。握球时手指自然张开，放在锁骨位置，推出时用腰腹发力。投掷时双脚前后分开，身体重心前移。注意安全，避免砸到脚。坚持训练，及格线很容易达到。