特种兵式旅游是否适合所有人参加?

特种兵式旅游不适合所有人参加。这种旅游方式每天要游览多个景点，凌晨起床，深夜才休息，体力消耗极大。年轻人和体力好的人可以尝试，但老人、小孩和身体较弱的人容易疲劳受伤。行程紧凑，几乎没有自由活动时间，喜欢慢节奏的人会觉得压力大。长途奔波还可能导致水土不服，影响健康。

旅游的注意事项

特种兵式旅游需要提前做好充分准备。舒适的鞋子必不可少，每天步行数万步，鞋子不合脚容易磨破脚皮。轻便背包能减轻负担，只带必需品如水、零食和常用药品。提前规划路线，避免错过重要景点。旅游时注意安全，避免单独行动，最好结伴同行。保持良好心态，享受过程最重要。