超市可以买到的祛湿膏?

超市能买到多种祛湿膏，如艾草膏、生姜膏和薄荷膏。艾草膏适合贴在关节上，缓解酸痛；生姜膏可以涂抹在腰部或脚底，帮助暖身；薄荷膏则常用于提神醒脑。这些膏药价格便宜，每支10到30元，携带方便，适合日常使用。

祛湿膏的使用方法

祛湿膏使用前要清洁皮肤，撕开包装贴在疼痛处。每天贴8小时，连续贴3到5天见效。贴完后皮肤发红是正常现象，撕下后轻轻按摩能促进吸收。孕妇和皮肤敏感的人不宜使用，儿童需在成人指导下贴。