跳交谊舞穿哪种舞鞋舒服?

跳交谊舞建议选择软底皮鞋，鞋底要薄且能弯曲，方便做旋转和滑步。男士可用黑色系带皮鞋，女士可选浅口舞鞋，鞋面有细带更贴合脚型。鞋内垫要厚实，前掌加软胶减少摩擦。新鞋买大半码，避免挤脚影响动作。舞鞋比日常鞋轻，长时间跳舞也不累脚。

舞鞋的选择要点

舞鞋材质很重要，真皮透气不闷脚，合成革容易磨脚。鞋跟高度适中，女士3-5厘米最稳定，男士平跟或1厘米跟。鞋底要防滑，牛筋底比橡胶底更适合木地板。试鞋时穿跳舞袜，避免袜子太厚或太薄。旧鞋底磨平后要及时更换，不然容易打滑受伤。