塑料瓶重复使用多少次就该换了?

塑料瓶重复使用次数有限，建议更换频率在10到20次之间。塑料瓶材质会老化，出现划痕或变形，容易滋生细菌。装热水或油性物质会加速老化，增加化学物质析出风险。新瓶装水没问题，反复使用后需仔细检查瓶身状态，发现变色或异味就该丢弃。长期使用旧瓶可能影响健康，及时更换更安全。

塑料瓶的使用建议

塑料瓶不适合长期存放食物，尤其避免装高温液体。清洗时用软刷，避免刮伤内壁。重复使用前要彻底晾干，潮湿环境容易发霉。发现瓶底数字标识为1或2的塑料瓶，耐热性较差，更需频繁更换。户外运动后，塑料瓶暴晒后应立即更换，避免阳光加速材质降解。保持瓶口清洁，减少细菌滋生机会。