美可高特羊奶好不好?

美可高特羊奶口感细腻，奶香浓郁，适合肠胃敏感的人群。羊奶脂肪颗粒小，更易被人体吸收，钙含量比牛奶高20%。很多家长选择给孩子喝羊奶，因为不易引起过敏。羊奶还富含天然乳铁蛋白，能增强免疫力。睡前喝一杯温热的羊奶，有助于改善睡眠质量。

羊奶的饮用建议

美可高特羊奶可以直接饮用，也可以用来冲泡麦片或制作甜品。加热时温度不要超过60度，避免破坏营养。开封后需冷藏保存，3天内喝完最佳。搭配全麦面包或坚果，能补充更多蛋白质和膳食纤维。运动后喝羊奶，能快速恢复体力。