时间:01-18人气:15作者:奶一囗話
投篮弧度低会影响命中率。篮球需要一定高度才能顺利入网,弧度太低容易被篮筐挡住。实战中,低弧度投篮容易打铁或偏出。专业球员的投篮弧度多在45度左右,这样篮球下落时角度更垂直,更容易进筐。业余球员可以调整出手角度,提高投篮成功率。
弧度调整技巧
增加投篮弧度需要改变出手动作。手腕发力要柔和,让篮球自然向上飞。练习时可以站在篮筐侧面,瞄准篮板上方一点出手。每天投进50个高弧度球,肌肉会形成记忆。比赛时别急着出手,多观察篮筐位置,找到最佳发力点。
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