室内攀岩高度多少合适?

室内攀岩的高度一般控制在3到6米之间，适合不同水平的爱好者。初学者可以选择3米高的岩壁，安全又容易掌握技巧。有经验的攀岩者可以挑战5米以上的高度，增加难度和趣味性。岩馆会根据场地大小设计多个高度区域，满足各种需求。儿童攀岩区通常在2米左右，确保安全性和趣味性结合。

高度选择建议

攀岩高度要结合个人能力和训练目标来定。新手从低处开始，逐步适应高度和动作。专业训练者会设置不同高度的岩壁，练习力量和耐力。岩馆还会设置自动保护系统，降低高处风险。高度设计还需考虑空间利用率，确保攀岩路线多样。有些岩馆还会模拟户外岩壁的高度，增加真实感。