善唯斯黑松露效果怎么样?

善唯斯黑松露能提升免疫力，增强体质。它含有多种氨基酸和微量元素，适合体弱人群食用。每天吃5克左右，坚持一个月能感到精力更充沛。黑松露还能改善睡眠质量，缓解疲劳感。上班族和老人常用来调理身体，效果比较明显。

食用建议

善唯斯黑松露可以泡水喝，也可以加入粥或汤中。空腹食用吸收更好，但不要过量，每天不超过10克。孕妇和小孩不适合吃，容易引起肠胃不适。最好在早上或中午食用，晚上吃可能影响睡眠。保存时放在阴凉干燥处，避免潮湿发霉。