宾馆有没有硬板床的?

宾馆的床铺软硬差异很大，部分经济型酒店会提供较硬的床垫，方便商务客人或腰背不适者选择。高端酒店则以软床垫为主，搭配多层靠垫提升舒适度。预订时可直接联系酒店询问床垫硬度，部分平台允许标注偏好。携带睡垫或折叠床板也能临时调整硬度。

床铺硬度选择

硬板床适合腰椎压力大的人群，能保持脊椎自然曲线。软床垫则包裹性强，但可能加重腰肌负担。宾馆床铺普遍偏软，硬床较少见。年轻旅客偏爱软床，中老年客人更倾向硬床。长期出差者常自带便携床板，确保睡眠质量。