北方冬季盖多少斤的被子合适?

北方冬季盖被子的重量因人而异，一般建议选择8到15斤的被子。体寒的人可以选15斤以上的厚被子，怕热的人则适合8斤左右的薄被子。室内温度低于10度时，建议用羽绒被或羊毛被，保暖效果更好。被子的材质也很重要，棉花被适合干燥地区，蚕丝被则适合潮湿环境。

被子选择要点

被子的蓬松度影响保暖性，太紧实的被子不透气，太蓬松的被子容易漏风。北方冬天可以盖两层薄被子，方便调节温度。新买的被子要先晾晒，去除异味和湿气。被套最好选择纯棉材质，吸汗又舒适。定期翻动被子，让填充物均匀分布，保暖效果更好。