国内可以赶海的海岛?

国内适合赶海的海岛有山东长岛、福建平潭岛、浙江东极岛和南澳岛。长岛退潮时滩涂广阔，能捡到海虹、蛏子和螃蟹。平潭岛礁石多，适合挖花蛤、抓小螃蟹。东极岛水质清澈，贝类资源丰富。南澳岛沙滩平缓，退潮后可见大量牡蛎和海螺。这些海岛潮汐变化大，赶海前需查潮汐表。

赶海装备建议

赶海必备小桶、铲子和手套。小桶装收获，铲子挖贝类，手套防刺伤。穿防滑鞋避免礁石打滑，带盐袋装海产保鲜。长岛需准备防晒帽，平潭礁石多带厚手套。东极岛风大，带件外套。南澳岛阳光强，涂防晒霜。赶海时注意安全，避开深水区。收获后及时清洗，当天食用最新鲜。