北京市哪有蹦极的地方?

北京有多个蹦极场所，最知名的是十三陵水库蹦极点，高度约50米。怀柔雁栖湖也有蹦极项目，周围风景优美。朝阳公园的大型游乐设施旁有时会设临时蹦极点，适合初次尝试者。密云古北水镇蹦极结合古镇风光，体验独特。这些地方都提供专业安全保障，适合不同人群挑战。

蹦极注意事项

蹦极前需检查身体条件，高血压、心脏病患者不适合参与。建议穿舒适衣物，避免穿裙子或宽松衣物。蹦极时要听从教练指导，做好安全防护。很多人第一次蹦极会紧张，深呼吸能缓解恐惧。蹦极后可能会头晕，建议休息片刻再离开。北京部分场所需要提前预约，周末人多最好提前安排。