桌子高度有什么讲究吗?

桌子高度确实有讲究，一般标准高度在70到75厘米之间。这个高度适合大多数成年人，能让手臂自然下垂，手腕保持平直。太矮的桌子会让肩膀耸起，太高的桌子则会架起肩膀，容易疲劳。学生用的课桌高度会根据年龄调整，小学生约60厘米，中学生约70厘米。办公桌和餐桌的高度也略有不同，但都遵循人体工学原理。

桌子高度的影响

桌子高度不合适会导致腰酸背痛。长期使用过高桌子，颈椎和腰椎压力增大；过低桌子则容易弯腰驼背。家里有小孩的，最好选择可调节高度的桌子，这样能随着孩子成长调整。电脑桌的高度还要考虑显示器位置，屏幕顶部应与视线持平。很多人喜欢站着办公，这时需要搭配升降桌，高度在100到110厘米之间比较合适。