徽杭古道一日需要徒步多少公里?攻略有吗?

徽杭古道一日徒步距离约15到20公里，具体取决于起点和终点。常见路线从江南村到永安村，全程需6到8小时。沿途有蓝天凹、江南第一关等景点，适合体力中等者。建议早上7点出发，中午在关口休息，下午3点前到达终点。携带足够水和干粮，穿防滑鞋。

徒步注意事项

古道石板路多，上下坡需注意膝盖。春季杜鹃花开，秋季红叶满山，风景最佳。途中无补给点，需自备午餐。雨天路滑，建议避开雨季。导航信号弱，可下载离线地图。徒步后泡脚放松，缓解肌肉酸痛。结伴同行更安全，尤其走夜路时。