第一次可以去滑雪场吗?

第一次去滑雪场完全可以，新手有专门的初级道和教练指导。租齐雪板、雪鞋、护具和雪服就能出发。建议提前预约一对一课程，1-2小时就能学会基本动作。雪场有休息区、热饮站，还有儿童托管服务。记得穿保暖内衣和防滑雪袜，戴护目镜防风雪。

新手注意事项

初学者要控制速度，摔倒时侧身翻滚避免受伤。雪道上有绿色标志的是初级道，蓝色是中级道，别走错。中午阳光强记得涂防晒霜，嘴唇容易干裂要带润唇膏。滑雪后肌肉酸痛很正常，可以泡热水澡缓解。下次去就能尝试更刺激的滑行了。