紫外线在什么情况下最多?

紫外线在夏季正午时分最强，尤其是上午10点到下午4点之间。海拔越高，紫外线越多，每升高1000米，紫外线会增加一倍。雪地、水面和沙地会反射紫外线，让人暴露在更多辐射下。云层只能阻挡部分紫外线，阴天时紫外线依然很强。紫外线还与纬度有关，赤道地区比两极地区多。

紫外线的影响

长时间暴露在强紫外线下会导致皮肤晒伤、晒黑，甚至增加皮肤癌风险。紫外线还会加速皮肤老化，出现皱纹和色斑。紫外线对眼睛有害，可能引发白内障。防晒霜、遮阳帽和太阳镜能有效减少紫外线伤害。室内窗户玻璃能阻挡部分紫外线，但无法完全防护。