歇斯底里是什么意思?

歇斯底里指情绪极度激动、失控的状态，常表现为大哭大笑、大喊大叫或行为失常。这种状态可能由强烈刺激引发，比如突然的惊吓或巨大的压力。人在歇斯底里时往往失去理智，说话语无伦次，动作夸张。历史上，歇斯底里曾被当作一种疾病，现在更多指代短暂的情绪崩溃。

歇斯底里的表现

歇斯底里发作时，人会呼吸急促、脸色发白或发红，身体可能颤抖或抽搐。有些人会胡乱挥动手臂，或者在地上打滚。儿童受惊吓后可能出现类似反应，成年人则多因情绪积累爆发。这种状态一般持续几分钟到几小时，过后人会感到疲惫和虚弱。安静的环境和温和的安抚能帮助恢复平静。