60天中考可以提升多少?

60天中考冲刺能提升50到100分。每天专注复习错题，攻克薄弱科目，比如数学和英语。多做历年真题，掌握高频考点。合理规划时间，上午刷题，下午背诵，晚上总结。保持每天8小时睡眠，避免熬夜。模拟考试时严格计时，适应考场节奏。调整心态，减少焦虑，相信自己能进步。

提升策略

制定详细计划，每周完成3套完整试卷。语文重点背诵古诗文和作文模板，物理多练电路和力学题。利用错题本反复练习，避免重复犯错。每天听英语听力30分钟，积累词汇。周末找老师答疑，及时解决疑问。饮食清淡，多吃水果和坚果，保持精力充沛。坚持每天运动20分钟，提高学习效率。