消单是什么意思?

消单是指把事情一件件做完并记录下来，就像列清单打勾一样简单。比如整理房间、写作业或者购物，做完一项就划掉一项，心里特别有成就感。这种方法能让人清楚看到进度，避免遗漏。学生用消单复习考试，上班族用消单安排工作，连老人用消单记吃药也不会忘。

消单的好处

消单能让人专注做事，不会东一下西一下。比如早上起来先刷牙洗脸，再吃早饭，最后出门，每一步都清清楚楚。学生写作业时先做数学再做语文，效率特别高。消单还能减少压力，因为事情被拆分成小步骤，做起来不费劲。很多人每天睡前都会看一眼消单，感觉一天过得特别充实。