西藏旅游之前有扭伤脚会有影响吗?

扭伤脚后去西藏旅游会有明显影响。高原地区氧气稀薄，走路会加重身体负担。扭伤的脚在低氧环境下更容易肿胀疼痛，恢复变慢。西藏地形复杂，台阶多、坡度陡，受伤的脚难以适应。建议完全康复后再前往，避免行程中二次受伤。

高原注意事项

西藏海拔高，气压低，扭伤脚后血液循环会变差。脚部肿胀可能加剧，影响行走能力。高原反应会让人头晕乏力，受伤的脚更容易疲劳。若必须前往，需携带弹性绷带和止痛药，减少活动量，多休息。最好提前咨询医生，评估风险后再决定。