疑重是什么意思?

疑重指的是事情让人感到沉重、压抑，心里放不下。比如亲人离世、工作压力大，或者看到不公平的事，都会让人心里疑重。这种情绪像一块大石头压在胸口，让人喘不过气。生活中遇到挫折时，疑重的感觉会更明显，需要时间慢慢消化。

疑重的表现

疑重时人会沉默寡言，食欲下降，甚至失眠。有人会反复思考问题，越想越焦虑。身体上可能出现头痛、胃疼等症状。长期处于疑重状态，会影响健康。和朋友倾诉、做些喜欢的事，能帮助缓解这种情绪。