矿泉水能代替自来水吗?

矿泉水不能完全代替自来水。矿泉水富含矿物质，但价格较高，长期饮用成本大。自来水经过消毒处理，细菌含量低，适合日常饮用。烧开的自来水更安全，还能去除部分杂质。矿泉水适合运动后补充电解质，但日常饮用没必要依赖它。

饮用建议

自来水烧开后可以直接喝，方便又经济。矿泉水适合外出携带或特殊需求时饮用。两者成分不同，自来水钙镁含量少，矿泉水偏硬水。家里安装净水器能改善自来水口感，比买矿泉水划算。根据自身情况选择，不必盲目追求矿泉水。