焖烧杯多大容量成人合适用?

成人使用焖烧杯，容量建议选500毫升到700毫升之间。这个容量足够装下一顿正餐，比如米饭、蔬菜和肉类。如果食量较大，可以选择700毫升的款式；食量小的话，500毫升也够用。焖烧杯还能装汤、粥或水果，适合带饭或外出时使用。

容量选择建议

选择焖烧杯时，要考虑个人食量和用途。上班族带午餐，500毫升基本够用；健身人士需要装更多食物，700毫升更合适。焖烧杯的保温效果和密封性也很重要，容量太大可能影响便携性。建议先试小容量，不够再换大的，避免浪费。