早上吹风扇好吗?

早上吹风扇对身体有益，能促进空气流通，帮助散热。风扇能吹散夜间积聚的热气，让房间保持凉爽。但风速不宜过大，直吹头部或颈部容易着凉。建议将风扇摇头使用，或者对着墙壁吹，避免冷风直接接触身体。

注意事项

风扇使用时间不宜过长，连续吹2小时后要停歇。睡觉时可以开定时功能，避免整夜吹风。老人和小孩体质较弱，吹风扇时要盖好薄被，防止关节受凉。室内湿度高时，风扇效果有限，搭配除湿器更舒适。