南拳是什么拳种?

南拳是中国传统武术的一大流派，流行于中国南方地区。它讲究短打近战，动作刚劲有力，注重马步稳固。代表拳种有咏春拳、洪拳、蔡李佛拳等。南拳套路多变，既有实战攻防，也有健身养生功效。练习者常通过木人桩、沙包等器械提升功力。

南拳的特点

南拳发力讲究寸劲，动作如猛虎下山，气势磅礴。练习时讲究气沉丹田，呼吸与动作配合紧密。南拳器械以单头棍、双节棍为主，攻防时灵活多变。拳谚说“南拳北腿”，南拳腿法较少，但上肢攻击凌厉。传承至今，南拳仍是武术爱好者的热门选择。