约会三要素是什么?

约会三要素是真诚、尊重和倾听。真诚让彼此感受到真心，不伪装不做作。尊重体现在守时、礼貌和考虑对方感受。倾听则是专注听对方说话，不随意打断。这三点缺一不可，能让约会更自然愉快。

如何做到这三要素

真诚需要展现真实自我，分享真实想法。尊重要守时守约，不迟到早退。倾听时要放下手机，眼神交流，适时点头回应。约会前准备话题，避免冷场。约会后主动联系，表达感受。这些细节能让对方感受到用心。