nmn是什么东西提取的?

nmn主要从蔬菜和水果中提取，比如西兰花、黄瓜、毛豆和牛油果。这些食物含有天然烟酰胺单核苷酸，但含量很低。工业生产上，nmn通过发酵法或化学合成法大量制备，原料多采用玉米或酵母。人体内也能自己合成nmn，但会随年龄增长减少。补充nmn可以帮助提升体内nad+水平，延缓细胞衰老。

nmn的来源与作用

nmn的提取技术分为天然提取和人工合成两种。天然提取成本高，效率低；人工合成则产量大，纯度高。市面上nmn产品多为白色晶体粉末，易溶于水。nmn进入人体后，会转化为nad+，这种物质对细胞修复很重要。日常饮食中很难获取足够nmn，所以需要专门补充。科学家正在研究nmn对健康的长远影响。