高中生一直沉迷玩手机关闭网络对吗?

关闭网络是帮助高中生戒掉手机沉迷的有效方法。长时间玩手机会占用学习时间，影响睡眠质量，还可能导致视力下降。断网后学生能更专注课堂作业，减少分心。家长可以设置定时断网，或者使用手机管理软件控制使用时长。周末适当放松，避免一刀切引发逆反心理。

如何正确实施

关闭网络需要循序渐进，不能突然切断。可以和学生约定每天固定时段使用手机，比如晚饭后一小时。家长要以身作则，自己少刷手机，多陪伴孩子运动或阅读。学校也可以开展线下活动，让同学间增加互动。关键是用其他兴趣转移注意力，比如打球、画画或学乐器。