时间:01-17人气:18作者:笑脸逢迎
西兰花属于十字花科蔬菜,不是根茎蔬菜。它的可食用部分是绿色花球和嫩茎,根茎部分通常不食用。西兰花原产于地中海地区,富含维生素C和膳食纤维。常见的烹饪方式包括清炒、焯水凉拌或做汤。超市里的西兰花通常带有一小段嫩茎,但真正的根茎在土壤中,质地较硬不适合食用。
西兰花的分类
西兰花和花椰菜是近亲,都属于甘蓝变种。植物学上,它的食用部分是花序,而非根茎或块茎。市场上偶尔能看到带根的西兰花,但根部多为运输时保留的根系,并非主要食用部位。日常选购时,应挑选花球紧密、茎部鲜绿的品种,这样的西兰花口感更脆嫩。
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